De geestelijke oefeningen mogen in de huidige tijd niet zóver gaan, dat zij tot beschadiging van het fysieke lichaam leiden. Maar toch is het zo, dat de esoterische ontwikkelingsweg de mogelijkheid in zich draagt, dat het fysieke lichaam en het etherische lichaam innerlijke vernietigingskrachten in zich ontwikkelen. […]
Maar een juiste esoterische ontwikkeling verschaft steeds tegelijkertijd de middelen waarmee wij ons hier tegen kunnen wapenen. In mijn boek De wetenschap van de geheimen der ziel staan deze tegenmiddelen aangegeven als de zes primaire esoterische oefeningen (nevenoefeningen): gedachteconcentratie, dat wil zeggen een sterke activering van het denken, geconcentreerd samenbundelen van de gedachten; ontwikkeling van bepaalde initiatieven in de wil, van een zekere gelijkmoedigheid ten opzichte van vreugde en leed; een zekere positiviteit in onze gedragingen ten opzichte van onze omgeving, een zekere onbevangenheid.
Bron: Rudolf Steiner – GA 145 – Welche Bedeutung hat die okkulte Entwicklung des Menschen für seine Hüllen – Den Haag, 29 maart 1913 (blz. 182-183)
Nederlands: Innerlijke ontwikkeling door antroposofie (blz. 171-172)
Vertaling: H. van Boetzelaer-Mazel, Ir. H. de Boer, A. van der Laan-Schepers
Eerder geplaatst op 3 april 2012 (2 reacties)
De grote Rudolf Steiner Citatensite 
In het boek “De weg tot inziht in hogere werelden ” ga 10 staat er ook een hoofdstuk welk daarover en hij bespreekt gaat nl. Voorwaarden tot innerlijke sholing “
Er wordt gesproken over zes primaire esoterische oefeningen. Ik tel er vijf. Of zie ik iets over het hoofd?
1. Gedachtenconcentratie
2. Ontwikkeling … van de wil.
3. Ontwikkeling … van gelijkmoedigheid …
4. Positiviteit in gedragingen …
5. Onbevangenheid.
Ja, klopt. De zesde basisoefening wordt vaak niet apart genoemd. Waaron niet genoemd zal je uit de beschrijving wel duidelijk worden.
Zie deze link:
Dank je wel Ridzerd. Inderdaad heel duidelijk.