Lachen is gezond

Het is werkelijk zo dat als we tragische, droevige gevoelens ervaren, dan beïnvloedt dit zeer sterk onze stofwisseling, het vertraagt namelijk onze stofwisseling. Alle treurige gevoelens vertragen onze stofwisseling. […]

Als we een uitgesproken treurige belevenis hebben, dan werken we in heel letterlijke zin verhardend op onze stofwisseling terug. Hoewel dat ook bijna onmerkbare processen (Duits: leise Vorgänge) zijn, het is zo. In feite, als u echt verdrietig bent, dan werkt u eigenlijk uw spijsvertering tegen. Het is hetzelfde als wanneer de voeding u als een steen in de maag blijft liggen. […]

Het lachen is werkelijk een proces dat ons organisch gezond maakt, het werkt als een echt gezonde, ongestoorde spijsvertering.

Bron: Rudolf Steiner – GA 302 – Menschenerkenntnis und Unterrichtsgestaltung – Stuttgart, 12 juni 1921 (bladzijde 21)

Advertenties